다이어트 식품 가성비 곤약밥 추천 곤약밥 레시피

다이어트 식품 가성비 곤약밥 추천 TOP3

다이어트를 하면서 탄수화물은 필수 영양소입니다. 특히 단백질 섭취가 많은 다이어트 시기에 탄수화물 식품인 밥이나 빵 같은 경우 칼로리가 높기 때문에 다소 부담스러운 음식입니다. 탄수화물 중독이 다이어트 방해요소 중 가장 큰 비중을 차지하는 만큼 다이어트 식품 곤약밥은 굉장히 유용한 식품입니다. 시장 내 개당 3천 원~5천 원까지 다양하게 가격이 형성되어 있는 와중 이번 포스팅에선 비교적 저렴하거나 맛있는 상품을 소개해드리는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 

목차
1, 곰곰밥알 모양 곤약쌀 (가성비)
2, 대신곤약 현미곤약밥 (판매량) 
3, 곤약밥레시피 chatgpt 

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곰곰 밥알모양 곤약 (가성비) 

상품명	곰곰 밥알모양 곤약
중량	200G X 10EA 팩당 칼로리 26KCAL
가격	11,690원 /1,690원 쿠폰 할인가
단위 당 단가	10G당 59원

다른 곤약밥과는 달리 약간의 노력이 필요한 상품 입니다, 직접 곤약쌀을 이용하여 밥을 만들어야 하며 소분하여 담아두어 먹기 좋은 상품 입니다.

쿠폰 할인가 1,690원이며 상품평 역시 굉장히 좋은 상품 입니다. 한 팩당 들어가는 칼로리 양은 총 26 KCAL 입니다. 곤약밥 특유의 비린 냄새가 처음 상품 개봉시 약간 나지만 세척 후 조리까지 하게되면 전혀 비린냄새가 나지 않습니다. 

가장 좋은 점은 역시 가성비 측면에서 가격이 저렴하고 실제 흰쌀과 섞어서 섭취 할수 있다는 점 입니다. 

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대신 곤약 현미 곤약 즉석밥 (판매량) 

 

 

상품명	대신곤약 현미곤약 즉석밥
중량	150gX10EA
가격	23,000원
단위 당 단가	10G당 154원

현재 쿠팡 곤약밥 판매량중 가장 많은 판매량을 기록하고 있는 대신곤약 현민곤약 즉석밥 입니다. 곤약쌀 75% 현미 16.7% 쌀 8.3%로 아예 곤약으로 이루어져 있는 상품은 아니며 알알이 곤약쌀이라는 개념을 가지고 있는 상품입니다. 기존 시중에 있는 햇반처럼 간편하게 전자레인지를 통해 한끼를 해결 할 수 있는 상품 입니다.  곤약밥 특유의 비린맛이 아예 없을 정도로 미각에 예민한 사람들에게도 굉장히 좋은 상품 입니다. 

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곤약밥을 활용한 레시피 chatgpt

 

1. 곤약비빔밥

• 재료: 곤약밥, 찹쌀(당근, 오이, 상추, 무, 파 등), 고추장, 간장, 설탕, 식초, 참기름, 깨
• 만드는 법: 벌레를 명확한 위치로 만드는 전지면과 같이 곤약밥 위에 올려주세요. 간장, 고추장, 식초, 설탕, 참기름을 섞어서 장을 만듭니다. 그리고 곤약밥 위에 정식장을 정식주고 깨를 정식 완성입니다.

1. 곤약김밥

• 재료: 곤약밥, 김, 당근, 오이, 양파, 햄, 계란, 참기름, 간장
• 만드는 법: 김 위에 곤약밥을 올려주고, 당근, 오이, 양파, 햄, 계란 등을 채워 김밥을 만들었어요. 참기름과 간장을 갈아서 간장을 만들어주면 좋습니다.

1. 곤약초밥

• 재료: 곤약밥, 소금, 설탕, 식초, 레몬, 아보카도, 오이, 당근 등
• 만드는 법: 연골, 아보카도, 오이, 당근 등을 영구적으로 지속 가능하게 합니다. 곤약밥에 소금, 식초, 식초를 생생하게 살리고, 염증이 생긴 후 젖은 매트 위에 올리면서 올려주어서 올려줍니다.

1. 곤약샐러드

• 재료: 곤약밥, 분자추, 적양파, 토마토, 오이, 당근, 치즈, 올리브유, 식초, 소금, 후추
• 만드는법: 곤약밥에 올리브유, 식초, 소금, 양념을 희석해서 해주고, 샐러드 재료와 함께 넣어 주세요. 마지막으로 치즈를 올려 완성해줍니다.

타 상품 가격 비교 

 

20개 39,260원

 

9개 16,240원

 

10개 23.900원

 

16개 37,440원

 

10개 23,690원

 

10개 17,990원

 

 

 

※이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액 수수료를 제공받습니다.

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